Vrijwillige thuiskok

Stichting Thuisgekookt is een sociale maaltijdservice aan huis voor en door buren. Het begon allemaal in 2012 met een droom; buurtbewoners door het delen van maaltijden dichter bij elkaar brengen. Die droom is op grote schaal werkelijkheid geworden. Stichting Thuisgekookt is uitgegroeid tot een landelijk netwerk, waar ruim 24.000 vrijwillige thuiskoks bij zijn aangesloten en ongeveer 12.000 maaltijdzoekers 1-2x per week maaltijden ontvangen.

We verbinden actief mensen in een kwetsbare positie langdurig en 1-op-1 aan vrijwillig kokende buurtgenoten. Dagelijks helpen we mensen in heel Nederland aan lekkere, verse, met liefde bereide maaltijden en gezellig sociaal contact.

Een thuiskok kookt vrijwillig, tegen de kostprijs van de ingrediënten een (aantal) keer per week een gezonde avondmaaltijd voor een buurtgenoot voor wie koken lastig is. Bijvoorbeeld omdat ze chronisch ziek zijn, een beperking hebben, zich eenzaam voelen, of omdat ze vanwege een hoge leeftijd of psychische aandoening weinig energie overhouden om te koken.

Een thuiskok vindt koken leuk, of vindt het niet erg om een portie extra te maken en deze te delen met een buurtgenoot met een kwetsbaarheid. Een thuiskok brengt de maaltijd als iemand niet meer in staat is om deze op te halen en maakt met liefde tijd voor een gezellig praatje. Het contact met een thuiskok is voor veel mensen het hoogtepunt van de week, een echt ‘geluksmomentje’.

Door belangeloos te koken voor een buurtgenoot zorgen we samen voor verbonden buurten waarin mensen naar elkaar omkijken.

Als thuiskok kun je met weinig inspanning en vanuit je eigen huis het verschil maken. Door een buurtgenoot te helpen voor wie het op tafel zetten van een lekkere, verse maaltijd niet vanzelfsprekend is, draag je bij aan een verbonden samenleving waarin mensen voor elkaar zorgen. Onderzoek wijst uit dat thuiskoks vaak zelf gezonder gaan eten, meer structuur in hun dag ervaren en koken voor een buurtgenoot als waardevolle tijdsbesteding ervaren.